2014年 04月 14日
ブルーベリーで目の疲れをいやす |
私の少しの楽しみなんですが、朝早く起きてから、椅子に座りホットコーヒーを飲みん柄本を読むのが大好きなんです。ちょっとしたことなんですが、こういったことを夢中になることが本当に好きなんですね。でも、違和感を感じるようになったのが半年くらい前だと思う。最初は目の疲れだと思ってそのままにしていたんですが、次第に、目がかすんでいるような、そこから、新聞の文字が見えなくなってきて・・・なんだろうな? 眼科に行って検査をすると、視力が1.5から0.8に落ちていました・・・たった半年でこんなにも視力が落ちるものなんですか?そんなバカな、、、先生から話を聞くと、年齢や遺伝など様々なことが要因で起こっていると話をしてくれました…ショックです。 そこで、先生から教えてもらったのが、普段からブルーベリー系統の栄養分を取ることがイイとのことです。ブルーベリー?実は視力を高める効果があるそうです。そんなことで私も始めることにしました。最初はブルーベリーやイチゴなどを毎日食べていたんですが、サプリのほうが栄養分が高いので、こういったので、本当に効果があるのかわかりませんが、毎日持続して、利用していけたらと思います。 http://xn--y8jua4mza8764bd8x9nk475b0pn.net/
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by waouraisga
| 2014-04-14 19:33